고혈압 예방과 관리
고혈압: 이해와 예방 고혈압이란? 고혈압은 혈액이 혈관벽에 가하는 압력이 정상보다 지속적으로 높은 상태를 말합니다. 혈압은 수축기 혈압(혈액이 심장에서 수축할 때 혈관벽에 가해지는 압력)과 이완기 혈압(혈액이 심장에서 이완할 때 혈관벽에 가해지는 압력)으로 나타냅니다. 정상 혈압은 수축기 혈압이 120 mmHg 미만, 이완기 혈압이 80 mmHg 미만입니다. 고혈압의 위험 요인 다양한 요인이 고혈압 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. … Read more